Меню сайта |
|
|
Мини-чат |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
| | |
Главная » 2014 » Январь » 17 » Убираем бока
|
Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз 2.1.тянемся за ручками - по 40 раз 2.2. наклоны в стороны - по 40 раз 2.3.наклоны к ногам - по 40 раз 3.поднимаем ножки - по 40 раз
|
Просмотров: 218 |
Добавил: administrator
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
ВХОД |
|
|
ЧТО ИЩЕМ??? |
|
|
Календарь |
|
|
Архив записей |
|
|
|
|